Tennisarm

Wat is een tennisarm?

Als u bij de dokter komt omdat u pijn heeft aan uw onderarm of elleboog, stelt hij misschien wel de diagnose: epicondylitis lateralis. In het Nederlands noemen wij dit een tennisarm!

Een tennisarm is een steriele (niet bacteriële) ontsteking aan de buitenkant van uw elleboog, om precies te zijn, aan de aanhechtingen van de pees aan het bot (buitenste botuitsteeksel van de bovenarm).
De ontsteking treedt op als reactie op bijvoorbeeld irritatie door overbelasting of het niet juist uitvoeren van steeds herhalende bewegingen.
Er ontstaan één of meer kleine scheurtjes ter hoogte van de oorsprong van de spier bij de elleboog, hierdoor wordt littekenweefsel gevormd wat uiteindelijk voor pijnklachten zorgt.

Tennisarmklachten kunnen ook verband houden met nek- en schouderproblemen. Uiteraard moet dan ook de nek en of schouder worden behandeld met manuele- en oefentherapie.

• pijnklachten aan de buitenzijde van de elleboog
• soms uitstraling naar onderarm, pols en hand
• verlies van kracht en evt. coördinatie stoornissen

Een eenvoudige test voor het vaststellen van een tennisarm:
De pijnklachten treden op als de strekspieren van de pols en hand worden aangespannen, bijv.

• bij het geven van een hand
• als u iets bovenhands op wilt pakken (bijv. met je vingertoppen een volle fles oppakken)

Play of the week:

Meer artikelen: